Terapia de conversación tradicional

Psicoterapia psicodinámica

El paciente se reúne regularmente con el terapeuta y no debe prepararse para las clases. El paciente inicia la clase contando los primeros pensamientos y sentimientos que aparecen. El terapeuta escucha atentamente lo que dice el paciente y plantea sus reflexiones o preguntas abiertas que pueden invitar a la reflexión o nuevas preguntas.

 


La psicoterapia psicodinámica se basa en el hecho de que gran parte de la actividad mental en los humanos tiene lugar en el subconsciente. Los procesos inconscientes nos afectan todo el tiempo y pueden derivar en problemas que pueden derivar en trastornos mentales.

 


A través de la psicoterapia psicodinámica, el paciente puede lograr:

  • Mejora de sus dolencias mentales.
  • Mejor autoconciencia
  • Mejora de la autoestima
  • Mejores relaciones interpersonales

Todas las investigaciones demuestran que la psicoterapia es eficaz en los trastornos mentales.

Aina Bergseth

Privatpsykiater AS

Médica, especialista en psiquiatría y terapeuta cognitivo. No hay necesidad de una referencia de un médica.

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